۷ اشتباه رایج در مراقبت از مو که باید متوقف کنید!
موهای سالم و زیبا، نهتنها نماد زیبایی ظاهری هستند، بلکه بازتابی از سلامت کلی بدن نیز محسوب میشوند. با این حال، بسیاری از افراد بهطور ناخودآگاه اقداماتی را در مراقبت از مو انجام میدهند که میتواند باعث آسیبهای جدی به بافت و ریشه مو شود. در این مقاله از فروشگاه اینترنتی چهره تو، به بررسی هفت اشتباه رایج در مراقبت از مو میپردازیم که اصلاح آنها میتواند تأثیر قابل توجهی در بهبود سلامت و ظاهر موها داشته باشد.
۱. شستن بیش از حد مو
شستن مکرر موها، بهویژه با شامپوهای قوی، موجب از بین رفتن چربیهای طبیعی پوست سر میشود. این چربیها نقش مهمی در محافظت، تغذیه و درخشندگی تارهای مو ایفا میکنند. شستشوی بیش از حد، بهویژه در موهای خشک و معمولی، منجر به خشکی، شکنندگی و حتی تحریک پوست سر خواهد شد.
به طور معمول، شستوشوی موها دو تا سه بار در هفته برای اکثر افراد کفایت میکند. در صورت چرب بودن پوست سر، استفاده از شامپوهای مخصوص موهای چرب یا شامپوی خشک بین نوبتهای شستوشو توصیه میشود.
۲. استفاده از ابزارهای حرارتی بدون محافظت
سشوار، اتو مو و دیگر ابزارهای حرارتی اگر بدون محافظ حرارتی استفاده شوند، میتوانند باعث خشک شدن، شکستگی و موخوره شوند. حرارت بالا ساختار پروتئینی مو را تخریب کرده و رطوبت طبیعی آن را از بین میبرد.
پیش از استفاده از هرگونه ابزار حرارتی، استفاده از اسپری یا سرم محافظ حرارت کاملاً ضروری است. همچنین توصیه میشود دمای دستگاهها در پایینترین حالت ممکن باشد و از استفاده روزانه آنها پرهیز شود.
۳. غفلت از مراقبت از پوست سر
بسیاری از افراد توجهی به سلامت پوست سر ندارند، در حالی که پوست سر بستر اصلی رشد موها است. وجود شوره، التهاب، چربی بیش از حد یا خشکی در پوست سر میتواند مستقیماً بر کیفیت و رشد مو تأثیر منفی بگذارد.
برای حفظ سلامت پوست سر، انتخاب شامپوهای ملایم با pH مناسب اهمیت زیادی دارد. همچنین ماساژ ملایم پوست سر هنگام شستوشو، موجب افزایش جریان خون و تحریک فولیکولهای مو میشود. استفاده دورهای از روغنهای گیاهی مانند نارگیل، آرگان یا درخت چای نیز میتواند به تغذیه و آرامش پوست سر کمک کند.
کلیک کنید: روتین پوست و مو؛ قدمهایی ساده برای پوستی شاداب و مویی سالم
۴. شانه کردن موهای خیس
مو در حالت خیس، ساختار ضعیفتر و شکنندهتری دارد. شانه کردن با برسهای نامناسب یا با فشار زیاد در این وضعیت، به شکستگی و ایجاد موخوره منجر میشود.
پس از شستوشو، بهتر است آب اضافی مو با حوله نرم، بدون مالش شدید گرفته شود و سپس با شانههای دندانهدرشت مخصوص موهای مرطوب، بهآرامی گرههای مو باز شود. همیشه باید از انتهای مو به سمت ریشه حرکت کرد تا فشار کمتری به ساقه وارد شود.
۵. استفاده از کشهای سفت و بستن مو با فشار زیاد
استفاده از کشهای پلاستیکی یا فلزی و بستن مکرر و محکم مو، به فولیکولهای مو فشار وارد میکند و در بلندمدت ممکن است منجر به ریزش مو، بهویژه در ناحیه پیشانی شود. این پدیده در اصطلاح علمی «آلوپسی کششی» نامیده میشود.
استفاده از کشهای پارچهای نرم یا کشهای بدون فلز جایگزین مناسبی است. همچنین توصیه میشود از بستن موها در یک مدل ثابت خودداری شده و بهطور دورهای به پوست سر استراحت داده شود.
۶. عدم محافظت از مو در برابر آفتاب
نور خورشید، بهویژه اشعه فرابنفش (UV)، میتواند موجب تخریب کوتیکول مو، کاهش درخشندگی، خشکی و رنگپریدگی شود. این آسیبپذیری در موهای رنگشده یا دکلرهشده بیشتر است.
در روزهای آفتابی، پوشاندن مو با کلاه یا شال و استفاده از اسپریهای محافظ حاوی فیلتر UV توصیه میشود. این اقدامات ساده از مو در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکنند و موجب حفظ سلامت و زیبایی آن میشوند.
۷. استفاده از محصولات نامناسب با نوع مو
یکی از رایجترین اشتباهات، انتخاب شامپو یا نرمکننده بدون در نظر گرفتن نوع و نیازهای مو است. استفاده از محصول نامناسب، میتواند موجب خشکی، چربی بیش از حد یا حتی ریزش مو شود.
پیش از خرید هرگونه محصول مراقبتی، ضروری است نوع مو (خشک، چرب، نرمال، آسیبدیده، رنگشده و…) بهدرستی شناسایی شده و محصولاتی انتخاب شوند که با نیازهای خاص آن نوع مو هماهنگ باشند. مطالعه ترکیبات روی بستهبندی و مشورت با متخصصین نیز میتواند در انتخاب بهتر کمک کند.
سخن آخر
مراقبت از مو، فرآیندی فراتر از استفاده از محصولات آرایشی است. اصلاح رفتارهای روزمره و توجه به نیازهای واقعی مو و پوست سر، کلید اصلی دستیابی به موهایی سالم، براق و مقاوم است. با اجتناب از این هفت اشتباه رایج و جایگزینی آنها با عادتهای صحیح، میتوان تأثیرات مثبتی در سلامت و زیبایی موها مشاهده کرد.
